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我院前往东新社区开展健康讲座

  为了积极响应我院医联体建设的号召,扩大医院对社区居民的影响力,具体开展医联体活动,应同里卫生院邀请,我院中医康复科于8月22日在同里东新社区开展了健康宣讲活动。


  当日,同里卫生院副院长宋建春,我院中医康复科医生赵文廷等来到同里东新社区活动室,进行卫生健康基本知识宣讲。此次宣讲主题为“老年人如何正确跑步”,贴近居民实际生活,针对老年人日益关心的健康问题,从医学角度讲解了和认识了跑步运动。内容包括跑步的好处、禁忌症、跑步的时机、运动量的简单测算、挑选适宜跑鞋、环境,跑步前的准备活动,正确的跑步动作,跑步后的整理运动,跑步常见的运动损伤及日常处理。知识点详细讲解,并配以现场演示,让在场居民对跑步运动的有了完整认识,消除了错误运动观点。


  活动现场居民反响热烈,认为此次宣讲贴近生活,易于实践,对普及居民健康常识,倡导健康生活有助推作用。

                                          中医康复科 张静

[加入日期:2018-09-20][被阅:365次][关闭]

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